от 01.09.

ПОНЕ

ДЕЛЬ

НИК

сентябрь 2019

В Т 

О Р

 Н И К

сентябрь 2019

С  Р

Е

Д  А

сентябрь 2019

Время

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

08:00

ЙОГА

 - 

 - 

 - 

 - 

 - 

 - 

 - 

ЙОГА

 - 

 - 

Спорт Микс 50+

09:00

Пресс+ растяжка

 - 

 - 

 - 

Basic Twerk 

 - 

90-60-90

 - 

 - 

 - 

Пресс + растяжка

ПИЛАТЕС

10:00

Fly гимнастика

 - 

MIX ZUM

 - 

Fly+пилатес

Фитнес-мяч

 - 

Fly гимнастика

MIX ZUM

 - 

11:00

 - 

 - 

Растяжка (30 мин)

 - 

Растяжка (30 мин)

 - 

16:00

Pole kids (6-14лет)

Группа ЛФК  (6-14)

Pole kids (6-14лет)

 

 - 

 - 

Pole kids (6-14лет)

Группа ЛФК (6-14)

 - 

17:00

Fly kids (6-9 лет)

Pole kids (6-14лет)

PortDeBra

HIP-HOP (6-15лет)

Fly kids (6-9 лет)

Pole kids (6-14лет)

ПИЛАТЕС

 - 

Fly kids (6-9 лет)

Pole kids (6-14лет)

HIP-HOP (6-15лет)

 - 

18:00

Fly kids (9-15 лет)

Pole sport

Фитнес-мяч (FBT)

Спорт микс 50+

Fly Kids (9-15 лет)

Pole sport

ZUMBA

Растяжка      Дети      (9-14)

Fly kids (9-15 лет)

Pole sport

ФИТНЕС-МЯЧ

19:00

Растяжка       Дети      (6-14)

Pole sport

90-60-90

Пилатес

Fly Pilates

Pole sport

Пресс + растяжка

TRX

Растяжка       Дети      (6-14)

Pole Sport

90-60-90

PortDeBra

20:00

Растяжка 30 мин

Flamenko Dance

Pole Sport

 - 

 - 

Растяжка

 - 

 

ЧЕТВЕРГ

 
 

ПЯТНИЦА

 
 
 

Время

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

08:00

 

 - 

 - 

 - 

ЙОГА 

 - 

Спорт-микс 50+

 

09:00

 

 - 

90-60-90 

Basic Twerk - 

ПИЛАТЕС 

 

Пресс+ растяжка

 

10:00

Fly+Pilates

 - 

Фитнес-мяч

 

Fly-гимнастика

 

Mix ZUM

11:00

 - 

 
 
 
 

Растяжка           (30 мин)

16:00

Pole Kids (7-12 лет)

Pole Kids

 

Группа ЛФК (6-14 лет)

17:00

Fly Kids (6-9 лет)

Pole Kids (6-14  лет)

Fly Kids (6-9)

Pole Kids

 

18:00

Fly Kids (9-15 лет)

Pole Sport

ZUMBA

Растяжка       Дети      (9-14)

Fly Kids (9-15)

Pole Sport

HIP-HOP (6+15 лет)

19:00

Fly+Pilates

Pole Sport

Пресс+ растяжа

TRX

Растяжка   Дети      (6-14)

Pole Sport

90-60-90

Фитнес-мяч

20:00

 
 

Пилатес

Flamenko dance

Pole Sport

Растяжка 30 мин

 

СУББОТА

 
 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

 
 
 

Время

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

Basic-зал

TOP-зал

Lime-зал

Kid-зал

08:00

 

 - 

 - 

 - 

Fly - гимнастика 

 - 

Пилатес

 

09:00

 - 

 - 

Fly - пилатес

ZUMBA

 

10:00

90-60-90

 - 

 

PortDeBra

Pole Kids

Пресс+ растяжка 

Flamenko

11:00

 - 

Pole Kids

 - 

 

Fly Kids (6-9)

 - 

 

16:00

12:00 - Pole Kids

Fly Kids (9-15)

 
 
 

17:00

Fly Kids (6-9)

 

TRX

 
 
 

18:00

Fly Kids (9-15)